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連日の暑さで、食欲が低下している方も多いのではないでしょうか。冷たいものばかりを口にしてしまいがちですが、温かい味噌汁にたっぷりの野菜やきのこ海藻類、また、豆腐や卵、豚肉などのたんぱく質を加えて、しっかりと栄養（水分、塩分、たんぱく質）補給を心がけたいですね。味噌汁の具材に困ったら、こちらのサイトを参考にしてみてください。