食とスポーツ
スポーツ文化・育成＆総合ニュースサイト、「THE ANSWER」に連載中のスポーツと食・栄養のトレンドをご紹介します。
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- カタールW杯の知られざる食事情 国内の子供20％が肥満、会場は「観る側の健康」に配慮
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- 今スポーツ界で注目されるのは「ビタミンD」 国内トップバスケチーム関係者が学んだ最新栄養学
- カフェインがスポーツ競技力向上につながる理由 最大筋力、筋持久力に効果ありの研究も
- 夏の食欲低下をさせない1日3食の取り方 朝に「一杯の味噌汁」がオススメの理由
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慶應義塾大学スポーツ医学研究センターと共同で作成した、大学生アスリート向け「食と栄養」FACT SHEETをご紹介します。