What's New最新トピックス

2026.4.10

Tarzan No. 923「好きなものを食べていい! おいしくて、太らない食べ方。」

名門・埼玉栄高校相撲部の「奇跡のちゃんこ」が、5ページにわたり特集されています。
お米を中心に、肉・魚・野菜をバランスよく取り入れた食事は、監督ご夫妻の「おいしいものをしっかり食べてほしい」という想いから生まれたもの。その愛情が、健康的で強さを支えるちゃんこにつながっている様子が、写真とともに丁寧に紹介されています。
Food Connectionも“ちゃんこ”についてコメントを寄せています。よろしければ、ぜひご覧ください。
https://magazineworld.jp/tarzan/tarzan-923/

食とスポーツ

無料おためし オンラインスポーツ
栄養講座

会員向けセミナー動画をお試しで見ることができます。

Let's Eat Healthy講座「お試し偏」
アスリートにとって大切な食事と栄養の知識

スポーツをする人の「バランスの取れた食事の考え方」や「ヴィーガン食」など、実用的なノウハウがコンパクトに詰まった会員向け動画のエッセンスをご覧ください。

会員限定

おすすめヘルシーレシピ

おすすめヘルシーレシピ:旬の食材や今、話題の健康食材を使った、体と心、環境にやさしレシピをご紹介します。

会員限定

スポーツ栄養ファクトシート

スポーツと食の基本からコンディション別の対象法など、即実践に生かせるヒントをご紹介します。

スポーツをする子供の栄養

アスリートのコンディションと栄養

会員限定

食と健康 Around the World

国内・海外のホットな食と健康・栄養情報を、毎週ご紹介します。