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2024.10.17
実践スポーツ食講座のご案内
昨年の8月に引き続き、スポーツをする子どもの保護者と指導者の方を対象に、実践「スポーツ食」講座を開催いたします。 今年は、セミナー後のアンケートで特に多かったご要望にお応えして「試合に合わせた食事の摂り方」について、企画を考えてみました。 試合当日のタイムスケジュールに沿った食事・栄養補給の考え方や手軽に作れる「補食」の試食タイムも設けております。 参加をご希望の方は、11月12日（火）までに、イベント情報コーナーよりお申込みください。 皆様のご参加をお待ちしております！
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Let's Eat Healthy講座「お試し偏」
アスリートにとって大切な食事と栄養の知識
スポーツをする人の「バランスの取れた食事の考え方」や「ヴィーガン食」など、実用的なノウハウがコンパクトに詰まった会員向け動画のエッセンスをご覧ください。
