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2025.2.12

食育健康サミット2024WEB配信のご案内

本医師会及び米穀安定供給確保支援機構が共同で主催する「食育健康サミット2024」が2024.12.4~2025.2.28まで WEB配信されています。 本シンポジウムでは、「健康寿命延伸に向けたアプローチ~高齢期をいきいきと過ごすための食事と運動~」をテーマに フレイルやサルコペニア予防とその背後にある「低栄養」の問題、栄養改善に向けた日本型食生活の活用方法、さらに、健康寿命延伸のための運動について各分野の専門家が、現状と具体的な改善方法について解説しています。 特にご飯を中心とした日本型食生活と健康寿命延伸については、エビデンスをもとにその有用性が紹介されており、栄養サポートを行うなかで大変参考になります。 対象は、医師、栄養士、管理栄養士向けになっていますが、講演の内容に興味のある方はどなたでも無料で視聴できます。 詳細は下記のリンクをご覧ください。 https://kenkousummit2024.jp/

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アスリートにとって大切な食事と栄養の知識

スポーツをする人の「バランスの取れた食事の考え方」や「ヴィーガン食」など、実用的なノウハウがコンパクトに詰まった会員向け動画のエッセンスをご覧ください。

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おすすめヘルシーレシピ:旬の食材や今、話題の健康食材を使った、体と心、環境にやさしレシピをご紹介します。

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